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I prodotti Herbalife vanno abbinati ad uno stile di vita sano, migliori abitudini alimentari ed esercizio fisico.

Riteniamo sia molto importante fare chiarezza su questo argomento perchè, nei tanti anni di esperienza come consulenti Herbalife, ci siamo accorti che sfortunatamente esiste molta disinformazione in merito.

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Illustri esperti nel campo della nutrizione e del benessere compongono il Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione: la loro competenza è alla base dello sviluppo e delle attività di ricerca dei prodotti messi in commercio.

Presieduto da David Heber, uno dei maggiori esperti mondiali in tema di obesità, il Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione è attivamente impegnato link ricerca nel campo della scienza nutrizionale.

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Grazie a tutti e buona dieta. Scherzavamo ovviamente, quindi ritorniamo seri e iniziamo a parlare del piano alimentare da programmare.

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Come da titolo, il primo punto per una buona riuscita del piano è analizzare il punto di partenza da dove partiamo. Questi dati ci daranno un idea di quello che ci aspetta e in che direzione andare.

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Un piano alimentare ha bisogno di essere personalizzato sul soggetto e ci sono miriade di approcci diversi che comunque danno ottimi risultati, cercheremo comunque di delimitare questo in 2 esempi di protocollo di dimagrimento che a seconda dei dati raccolti percentuale di grasso, tempo a disposizione, attivazione metabolica avranno strategie diverse.

Iniziamo con il primo esempio pratico e vediamo come lavorare al meglio per ottimizzare il dimagrimento nel tempo a consulenza gratuita sulla perdita di grasso.

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Attenendoci ai dati sopra elencati ci troviamo a lavorare su un soggetto con una percentuale molto alta di adipe quindi sappiamo già che ci sarà un bel lavoro da fare. Come secondo punto di analisi cercheremo di stimare di che attivazione metabolica dispone la persona.

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Adeguata alle proprie possibilità, aiuta ad aumentare il metabolismo basale. Non dimentichiamoci che il cuore è un muscolo e come tale va allenato.

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Un corpo disidratato è un corpo in sofferenza. In questo stato vengono attivati tutti i parametri atti a fronteggiare lo stress.

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Concludendo, ritengo che Naturhouse abbia il grande svantaggio di puntare molto sui prodotticonsulenza gratuita sulla perdita di grasso spendere soldi inutilmente ai soggetti che vogliono dimagrire e togliendo l'attenzione sui veri protagonisti del dimagrimento: educazione alimentare e attività fisica.

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Molti affermano che il cardio a bassa intensità è direttamente ricollegabile ai problemi di aumento di peso. Diventa più facile da capire se facendo giorno dopo giorno il cardio non si vedono cambiamenti.

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Il cardio più lento aiuterebbe il ripristino energetico e assicurerebbe di non finire totalmente esausti, inoltre migliorerà anche la tua efficienza cardiaca. Pensaci, quando si esegue il cardio lento a lungo, in realtà si è in grado di forzare più sangue nel cuore ed espandere le pareti.

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Il punto? Nonostante una dieta liquida di calorie il gruppo di lavoro con i pesi non aveva significative perdite di LBM, mentre l'altro gruppo ha perso 4 kg di massa magra.

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