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Adesso mi sono trasferito in America per un anno e, non avendo tanti impegni se non studiare ho deciso di iscrivermi in palestra e di frequentarla seriamente. Appunto per questo ho iniziato a seguire questo forum e le numerose discussioni sugli allenamenti e sull'alimentazione.

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Intanto come ho detto all'inizio ho 18 anni, sono alto 1,79, diete morbide 73kg. Un'altro problema, abbastanza rilevante, è anche il fatto che qui in america la qualità e la varietà del cibo non è come in Italia, e questa cosa mi ha limitato ancora di piu' con l'alimentazione.

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