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Per qualsiasi altro dubbio resto ovviamente a disposizione.

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A presto e buona giornata! Che alimenti non scegliere per trovare beneficio?

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In genere è consigliabile approcciarsi alla dieta FODMAP come in una classica dieta a eliminazione, evitando scrupolosamente tutti i cibi presenti nella lista per almeno 6 settimane, per poi procedere a reinserirli gradualmente.

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Eventuali ripetizioni del periodo di eliminazione possono essere valutati dieta fodmap prodotta da dietistica caso di necessità. In particolare i frutti a basso contenuto di FODMAP dovrebbero essere tollerati dalla maggior parte delle persone con colon irritabile, anche se magari solo in quantità limitate, vanno quindi evitate grandi porzioni di frutta e vanno limitati drasticamente i succhi di frutta.

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Vi sono dieta fodmap prodotta da dietistica altri componenti della dieta che possono indurre varie reazioni compresi sintomi intestinali in un piccolo numero di persone, si consiglia in questi casi di consultare un dietista con esperienza nelle intolleranze alimentari per ulteriori consigli in questo settore. A cura di.

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