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Tanto per fare un esempio, una colazione in linea con lo standard Life dovrebbe prevedere uova cucinate a piacere, pancetta o salsiccia e una buona dose di salmone. La doverosa premessa è che, come per la maggior parte delle pseudo-dietenon tutti i consigli sono da buttare.

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Tuttavia, molti altri precetti della dieta sono inutili o addirittura dannosie certamente sono privi di un adeguato sostegno scientifico. Già negli anni scorsi qui su Wired avevamo raccontato tutti i difetti della paleodietache in gran parte si ripropongono allo stesso modo anche nella Life Dato che il metodo Life non è stato sottoposto ad alcun tipo di valutazione scientificae non prevede parametri rigorosi al di là degli cose cattive su pillole per la dieta di associa quotidiani, è impossibile definire con precisione quali siano i suoi effetti.

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