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La fibra alimentare è generalmente riferita a polisaccaridi non amidaceima vengono considerate spesso "fibra" anche sostanze non fibrose di ballasto alimentare ad esempio pectinaoltre a sostanze non glucidiche che compongono le pareti delle cellule vegetali come ligninaesteri fenolicicutinamateriali cerosisuberina. I diversi componenti della fibra sono: [3]. modulo dieta senza fibre

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La maggior parte dei cibi vegetali contiene fibre solubili e insolubili in differente modulo dieta senza fibre. Nella maggior parte dei casi, la fibra alimentare costituisce la parete cellulare delle piantema è presente anche nel parenchima e in alcune secrezioni vegetali.

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