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Inoltre, lascio il "grosso" al week end e non posso diluirlo nella settimana, con la conseguenza che non so se sia peggio andare a lavoro o il week end. Per completare il quadro, la qualità del sonno di queste settimane è stata PESSIMA: le ore di "stato supino" sono state poche sempre meno di 6ma le ore di effettivo sonno sono state davvero pochissime perdere peso con fitbit versa o 4 per volta con anche 14 risvegli e sonno agitato.

Quindi mi sveglio stravolta.

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Il tracollo! Inizio con il dire che sabato è stata una giornata tipo per me, senza particolari pulizie tipo vetri o altro e, anzi, con un momento di relax durante il quale mi sono fatta la tinta e nel mentre lo smalto un'ora.

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