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La cellulite non è altro che ritenzione idrica e quindi le scorie in eccesso si accumulano sui punti critici. Quale soluzione adottare?

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Non a caso i genitori più scrupolosi scelgono di preparare da sé i cibi e le pappe dei propri figli, per avere un maggiore controllo sulle sostanze che vengono assunte dai bimbi attraverso l'alimentazione. Ridurre l'apporto di sale dalla propria dieta è facile, purché si scelga di attenersi a poche e semplici regole.

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Ecco il decalogo ideale per controllarne senza fatica il consumo, senza stravolgere le proprie abitudini quotidiane né sacrificare il piacere della buona tavola:. Non è possibile fare una previsione univoca, poiché il calo di peso è sempre influenzato da una serie di fattori soggettivi fra cui l'entità del sovrappeso iniziale, le abitudini alimentari abituali, l'attività fisica e altre variabili.

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Mangiare senza sale fa dimagrire

Riassumendo, il sale è uno dei più importanti componenti chimici naturali del corpo umano e uno degli elementi fondamentali per l'equilibrio del sangue, del sistema linfatico e delle cellule dell'intero organismo. Una dieta completamente priva di sodio non esiste, ma è possibile limitare o eliminare il sale assunto in eccesso attraverso la dieta.

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Scegli quello più adatto a te. Quello che ti proponiamo qui è una giornata-tipo senza sale: segui questo percorso per almeno 48 ore, magari nel weekend, quando hai più tempo a disposizione, e potrai smaltire subito i primi 2 chili di liquidi e scorie, in assoluto i più difficili da eliminare.

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